Purtroppo la
vita è costellata da esperienza dolorose, di diversa
intensità, che ci fanno soffrire ma rendono possibile anche
la maturazione della personalità e del carattere.
Non sempre però
la nostra mente riesce a superare la sofferenza, a
"digerirla" e così questa lascia dietro di sé una cicatrice
che continua a far male.
Si può trattare
di
-
eventi
spiacevoli vissuti nell'età dello sviluppo
-
eventi
stressanti nell'ambito delle esperienze comuni (lutto,
malattia, perdite finanziarie, conflitti coniugali,
cambiamenti apparentemente piccoli, insuccessi nello
studio o nel lavoro...)
-
eventi
stressanti al di fuori dell’esperienza umana consueta
quali disastri naturali (terremoti, inondazioni) o
disastri provocati dall'uomo (incidenti gravi, violenza,
torture)
Il trauma
vissuto e non superato può quindi portare con sé, anche a
distanza di molto tempo, numerosi effetti anche diversi tra
loro: disturbi fisici o emotivi, ansia, paura, insicurezza,
difficoltà nelle relazioni interpersonali, attacchi di
panico e numerosi altri.
Per fortuna
esistono specifiche terapie mirate e di breve durata, che
aiutano la mente a guarire se stessa, a "digerire" le
emozioni negative che accompagnano la memoria.
In particolare,
l’EMDR è una terapia efficace per queste problematiche e
permette di riportare il paziente alla piena funzionalità in
modo da trovarsi a suo agio in situazioni precedentemente
temute.
