Capita spesso di trovarsi in difficoltà nel comunicare con gli altri e di sentire:
di non comprendere il significato di alcuni gesti e comportamenti,
di non essere capiti,
di non trovare il modo giusto di rispondere o di reagire in situazioni difficili.
Le nostre emozioni e sentimenti ci guidano e ci influenzano nel comunicare con chi ci sta intorno, ma a volte prendono il sopravvento e rendono più difficile una relazione autentica e soddisfacente.
Comunicare veramente è quindi innanzitutto comprendere il comportamento di una persona, mentre al contrario, troppo spesso siamo preoccupati delle cose giuste da dire e in questo modo il delicato filo comunicativo che unisce due persone si rompe: facciamo la deludente esperienza del "dialogo tra sordi".
Non capiamo e non riusciamo a farci capire dai figli, dal partner, dai colleghi di lavoro...
Ma la comunicazione è una piccola arte che si può apprendere e si può migliorare:
esercitandosi nell'ascoltare se stessi e nel prestare attenzione all'altro
ascoltare l'altro in modo passivo e in modo "attivo"
imparando ad ottenere ascolto e attenzione dagli altri
esercitandosi nel formulare messaggi efficaci
Il supporto della psicologa fornisce strumenti per trovare riposte a queste domande ed avviare un percorso di miglioramento personale.
Spesso nell’avventura di "educare" la cosa più difficile è "comprendere" il comportamento dei figli e reagire nella maniere più corretta e utile per la loro crescita.
L'intervento psicologico si rivolge al singolo genitore, alla coppia genitoriale, al/la ragazzo/a, all'insegnante.
Per superare il malessere e la sofferenza:
alleviare il disagio psicologico: ansia, stress, attacchi di panico, traumi, depressione, disturbi alimentari, disturbi sessuali...
accrescere la capacità di scelte autonome per il proprio benessere
migliorare la gestione delle relazioni interpersonali e sociali
migliorare la capacità di ascolto reciproco e la qualità della relazione e sostenere i membri della coppia nei momenti di difficoltà e di crisi
approfondire la comprensione della propria sessualità
sostenere le difficoltà dello sviluppo ed educative: infanzia, adolescenza, affido familiare, adozione